Reggel 6:30-ra mentem úszni a Komjádiba. Jól lepattantam az ajtóról. Országos Bajnokság miatt az uszoda összes medencéje foglalat, a nagyközönségtől elzárt. Azt nem értem csak, hogy múlthéten miért nem volt kint a papír? A mai úszás elmaradt, ezek szerint marad a hazafelé séta, a Mészáros utca (I. ker) – Boráros tér (IX. ker) viszonylatban. Keresztül a Nap-hegyen (jó sok lépcső), le a Tabán fái alatt, át az Erzsébet hídon, Váci, majd Lónyay utca.

Ha jól számolom cca. 40-45 perc ha kicsit kilépek, ~ 160 Kcal megy le ezalatt.