Viszonylag könnyen túléltem a húsvéti ünnepeket, szombat-vasárnap Édesanyáméknál voltunk, ahol viszonylag visszafogottan étkeztem, ebben sokat segített az is, hogy a hegyi levegő fejbevert, így elég sokat aludtam. Ma vissza kellett jönnünk Pestre, így egy könnyű ebéd után (2 db keménytojás, paradicsom, uborka) séta edzésre indultam a gyönyörű időben.
Boráros tér - Margit-sziget útvonalat 45 perc alatt nyomtam le (5,6 km), ahol a futópályán száguldozó profi futók mellett nyomtam egy „sziget kört” 5350 m, 57 perc alatt (direkte a kialakított futó szőnyeg mellett mentem, hogy ne zavarjam azokat akik komolyan futnak). Hát az utolsó 300 méteren már elég fáradt voltam, de kitartottam. Ha beleszámolom a villamosmegállótól való hazasétát akkor ma kicsivel több mint 11 km-et mentem. Ebbol 10950 métert erőltetett tempóban 1 óra 45 perc alatt.
Hétvégi menü: ITT!
Utolsó kommentek