Júliusban ott tartottam, hogy el akartam menni sportlaborba antropometriára, illetve heti négy estén kettlebell edzésekre jártam, viszont mint akkor írtam: a diétából visszább vettem, a kajálással sajnos nagyon elengedtem magam. Röviden: egy dekát nem fogytam 9 hét…

Szerző: Horasz  2009.09.19. 16:28 7 komment

Címkék: edzés alapok diéta gyakorlat kettlebell

Úgy tűnik egyik olvasóm, Miklós megijedt attól, hogy mostanában nem írtam, azt hitte, hogy abbahagytam és az alábbi igen kedves levet küldte nekem.  Postafordultával megnyugtattam, hogy nem adtam fel, csak az Erdőbénye Fesztivál miatt inkább a másik blogom updateltem, erre pedig…

Szerző: Horasz  2009.09.16. 18:39 1 komment

Címkék: alapok életmód diéta elmélet napok étrend

süti beállítások módosítása