Tegnap kihagytam az esti sétát, mert későn értem haza, ma viszont éreztem, hogy mennem kell. Este 8-kor nekiindultam és a múlt hét kedden egy óra alatt megtett 5 km-et, ma 45 perc alatt daráltam le. Nagyon jól esett a séta (kvázi sétálva rohanás), a lábam csak úgy vitt előre, ha nem lenne holnap extrán zsúfolt napom, simán bevállaltam volna egy második kört is.

Most (21:40) sikerült kiszámolnom a mai napon eddig fogyasztott kalóriákat, és annyira kevés, hogy kénytelen vagyok megenni egy napközbenről maradt szendvicset (pedig egyáltalán nem vagyok éhes), mert az eddig bevitt 947 kcal nagyon kevés.  Hiába, ha egy üzlet beindul…