Na nézzük, hogy zajlott a mai nap. Korán kelés, rohanás. A szokott helyemen nem tudtam megállni reggelit venni így a metro aluljáróban lévő Princess pékségnél álltam sorba. Csábító volt a sok finomság de erős voltam, csak egy teljes kiőrlésű bagettet kértem, az eladó…

Szerző: Horasz  2009.03.05. 20:59 Szólj hozzá!

Címkék: életmód diéta gyakorlat kalória étrend kalóriaszámítás

Viszonylag korán keltem (6:30) gyors reggeli készülődés után már húztam is be a melóhelyre. Nekem olyan a gyomrom, hogy ébredés után közvetlenül egyszerűen nem tudok enni, így 8:30-kor reggeliztem. 1 nagyobb alma, másfél szelet Hamlett (rizsből), az alma 80 Kcal egy szelet hamlett…

Szerző: Horasz  2009.03.03. 21:08 1 komment

Címkék: életmód diéta gyakorlat étrend kalóriaszámítás

Kérem szépen, újra itt vagyok. Tavaly ősszel két dolog következett be egyszerre: elárasztott a munka, illetve kicsit elfogyott a lendület. Igazából a melóval volt a nagyobb baj, hiszen a lendület visszajöhetett volna egy-két duhaj hétvége után, de a meló az más dolog. El is mondom…

Szerző: Horasz  2009.03.02. 20:03 2 komment

Címkék: életmód recept gyakorlat kalóriaszámítás

süti beállítások módosítása